Alcatraz Gym Sendero

Para la población que sufre de obesidad, bajar de peso no es una tarea fácil, sin embargo existen personas cuyos casos de éxito en Alcatraz Gym hacen parecer que se trata de una tarea super sencilla y facil de realizar.

Lo que me sigue motivando a ejercitar, es que al llevar una vida sana en la cual se ejercita a diario, uno mantiene al cuerpo activo, se mantiene lejos de los vicios o de malos pensamientos, conoce uno personas agradables con los mismos gustos y permite al cuerpo mantenerse fuerte, y entre más entrena uno más ganas te dan de seguirlo haciendo.

A mí lo que ayudo y me funciono para alcanzar mis objetivos y en los cuales aún sigo trabajando fue: *Encontrar una motivación *Enfocarte *Ser constante *Cambiar mi alimentación es muy importante, y los cambios físicos llegarán solos. Ama tu cuerpo, cuídate, es muy importante verte bien, pero lo más importante es sentirte bien.