Fit Physique Mx
Gimnasio
Información
| | Lunes 7:00–20:00Martes 7:00–20:00Miércoles 7:00–20:00Jueves 7:00–20:00Viernes 7:00–20:00Sábado CerradoDomingo Cerrado |
| | fitphysique.mx |
| | Celestin Freinet 125, Sin Nombre de Col 17, Saltillo, Coah., México |
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Ubicación
Descripción
Es una técnica que combina la parte atlética y la belleza del ballet con ejercicios y estiramientos tanto de yoga como de pilates por lo que encontrarás ejercicios en la barra, sobre un mat y en el piso.
Los ejercicios isométricos son pequeñas repeticiones de movimientos específicos y el mantenimiento de esta posición por varios segundos para que el músculo se contraiga y se fortalezca llevándolo al “SHAKE” (el momento en que nuestros músculos tiemblan) esencial y característico en éste ejercicio, seguido por un estiramiento donde se alivia la fatiga muscular.
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Comments 1
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V
Valeria GonzMuy buena atención y personalización de rutinas cuando no es posible completarlas por alguna lesión