El Arte de Vivir México

"Nach dem Kurs habe ich erst begriffen, wie schön es ist, anders zu denken, zu fühlen... Und mehr auf meinen Körper zu achten. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, was Atemtechnik, Yoga und Meditation in mir auslösen können. Ich freue mich auf meinen nächsten Kurs, 4 Tage schweigen."

"Trotz 12 Jahren Yoga Praxis war ich an einem Punkt, an dem ich merkte, ich komme nicht wirklich tiefer in Kontakt mit meinem Selbst. Dann habe ich Sudarshan Kriya gelernt und genau das gefunden. Die Atemtechnik hat mich von tief sitzenden negativen Denkmustern befreit, ich bin erfolgreicher und produktiver in meiner Arbeit, "

Als freiberuflicher Fotograf ist es in meinem Job ein Muss, kreativ und frei von Anspannungen zu sein, die meine Arbeit behindern könnten. Ein ruhiger Geisteszustand ist Voraussetzung für Kreativität und Kreativität wiederum entsteht als Nebenprodukt der Meditation und Spiritualität.

Ich bin ausgeglichener, fröhlicher und gelassener geworden. Mich kann so schnell nichts mehr aus der Bahn werfen. Ich bin aber auch bewusster geworden und denke etwas mehr an mich bzw., dass es mir gut geht und ich mich wohlfühle. Tolle Erfahrung!