Información
| | Lunes 6:00–22:00Martes 6:00–22:00Miércoles 6:00–22:00Jueves 6:00–22:00Viernes 6:00–21:00Sábado 8:00–14:00Domingo Cerrado |
| | 4ugym.com.mx |
| | +52 442 198 2402 |
| | Camino Real de Carretas 19, Milenio, Santiago de Querétaro, Qro., México |
| | 4.1 |
| | Aprender más -► |
Ubicación
Descripción
Somos el único sistema que te permite tener un entrenamiento personal con profesionales a costos muy accesibles, entrenando en circuito de 30 minutos con resultados efectivos y con más de 20,000 casos de éxito. Combinamos 1,500 ejercicios de fuerza, trabajo cardiovascular y resistencia muscular para lograr resultados de mejora reales y rápidos en tu cuerpo.
Nuestro equipo de entrenadores y nutriólogas certificados y profesionales, diseña un programa de entrenamiento y nutrición especial e individual para ti, atendiendo justo tus metas y necesidades, porque sabemos que tu cuerpo es único y necesita un trato especial.
De manera comprobada, podemos decirte que nuestro entrenamiento de 30 minutos más calentamiento puede darte los resultados de un entrenamiento de una hora y media o más en un gimnasio tradicional.
A pesar de que trabajamos con un entrenamiento express de 30 minutos más calentamiento, puedes permanecer en las instalaciones realizando más tiempo de circuito, aunque debemos advertirte, no es fácil.
Pero express no significa menos, al contrario, queremos verte muy seguido, en 4U GYM no hay un límite de visitas. Te recomendamos asistir un mínimo de 3 veces a la semana, y tú eres libre de asistir al gimnasio el número de veces que prefieras, NOSOSTROS HACEMOS UN PROGRAMA ESPECIAL DISEÑADO ESPECÍFICAMENTE PARA EL NUMERO DE DÍAS QUE ASISTAS A 4U GYM.
Otro de los factores que ayuda a la optimización de tiempo y el entrenamiento express, es la coordinación y distribución de los usuarios de manera perfecta, como si fuera una línea de producción ideal en donde nadie puede utilizar el aparato que te toca usar en tu rutina de entrenamiento.
La estrella de nuestros servicios, con un entrenamiento patentado que no encontrarás en ningún otro lugar. No importa a qué hora nos visites, siempre estará presente uno o varios entrenadores que se asegurarán de que saques el mayor provecho de tu rutina, ejercitándote de forma correcta y sin riesgos, de manera express y con 30 minutos que equivalen a más de una hora en gimnasio tradicional, este es un servicio de primera calidad.
Impartido por profesionales de la nutrición y la salud, con Licenciadas en nutrición tituladas y experimentadas, este es el complemento perfecto para alcanzar tu meta. Hoy sabemos que una nutrición balanceada no solo te ayuda a mantenerte sano y con energía, sino que es el 50% para lograr tu objetivo físico, por eso somos expertos en elaborar programas de nutrición adecuados para tu estilo de vida.
Un grupo de psicólogos y profesionales enfocados a tu bienestar mental te ayuda y apoya para lograr tu objetivo “desde adentro”. Porque todos necesitamos un empujoncito de vez en cuando para lograr nuestras metas y sobre todo, para plasmar en tu vida diaria esa nueva personalidad que emerge cuando cuidas tu cuerpo y tus hábitos.
¡Divertidísimas! Una opción diferente para complementar tu entrenamiento en circuito o para tomarlas de manera independiente. En 4U GYM, contamos con clases tradicionales y también las últimas tendencias en el ramo del fitness para ofrecerte variedad: Baile, Abdomen, Kick boxing, TRX, Cross training, Pilates, Pole dance, Yoga yTaebo, por mencionar algunas
El concepto de alimentación saludable creado por 4U GYM para hacer tu vida más fácil, cocinamos tu dieta ¡y te la llevamos a casa! Tomamos en cuenta no solo las calorías sino tus gustos y alergias para prepararlo por ti. Visita nuestro sitio web www.good4u.com.mx Tel. 2 42 57 61
Contamos con masajes relajantes, reductivos o de drenaje linfático, así como cavitación, mesoterapia, electro estimulación y otras terapias de vanguardia, con el fin de acelerar la quema de grasa, la tonificación y la relajación muscular. El servicio no es viable en todas las unidades.
Todo el personal que labora en 4U GYM es cuidadosamente seleccionado para cubrir con un perfil de profesionalismo y excelencia en el servicio. Además de que es requisito indespensable contar con las certificaciones necesarias para poder aplicar y formar parte del equipo 4U GYM, todo nuestro personal es capacitado por varias semanas en EL INSTITUTO DE CAPACITACIÓN 4U GYM.
Los entrenadores y coordinadores 4UGYM, cuentan con licenciaturas en ciencias del deporte, fisioterapia y/o disciplinas similares, están certificados en el instituto de capacitación 4UGYM, son personas responsables y comprometidas con tu salud y bienestar, pero sobre todo, AMAN SU TRABAJO.
Las nutriólogas 4UGYM son licenciadas en nutrición con amplia experiencia en el área de nutrición clínica y deportiva, están certificadas en el instituto de capacitación 4U GYM y tienen un perfil de empatía y servicio extremo.