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A todas las mujeres nos ha preocupado alguna vez nuestro peso; sobre todo cuando se acerca un evento importante en el cual queremos lucir espectaculares, existen remedios para lograrlo sin poner en riesgo la salud. El agua de canela para bajar de peso es uno de ellos.

Según expertos de Agricultural University ,Pakistán, la canela reduce la glucosa en la sangre y los lípidos, esta es una de las razones por las que baja de peso, incluso, en ocasiones, es recomendada como complemento al tratamiento de pacientes con diabetes.

El té es la segunda bebida más consumida a nivel mundial, después del agua natural. Incluso, la mayoría de las cafeterías en México han incluido diferentes tipos de este líquido en sus menús, pero, ¿te has preguntado qué pasa en tu cuerpo cuando lo bebes en exceso?

Pocas veces pensamos si el ejercicio o deporte que practicamos es de alto impacto para nuestro corazón. Y quizá, tampoco nos fijamos en la dieta, lo cierto es que existen ejercicios para prevenir un infarto, que cuidan tu corazón mientras te ejercitas.

La actividad física es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares, aunado a buenos hábitos como no fumar, bajarle al estrés y llevar una buena dieta. Pero con la práctica regular de estos 3 ejercicios, protegerás tu corazón y lo ayudarás a ser más resistente.

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